Hoi!
«Wie steht es um Deine Fitness?»
Ü40 Männer machen Ü40 Männer Sachen
Du gehst gegen 40 zu oder bist schon darüber, dein Körper steckt nicht mehr alles einfach weg? Und Du möchtest etwas dagegen tun?
Kennen wir. Und wir machen etwas dagegen.
Nämlich Kraft, Ausdauer, Pilates, Koordination unserer 656 Muskeln sowie Mannschaftsspiele.
Etwas unterstützend wirkt auch der Gruppendruck. Nach einem anspruchsvollen Arbeitstag, der Raubtierfütterung und was Mann heute sonst noch so zu tun hat, Bier auf, Füsse auf den Salontisch, bloss keinen Sport?
Kannst Du machen, aber nicht mehr Mittwoch Abends. Das Bier (oder stille Wasser) gibt es erst ab 22 Uhr beim gemeinsamen Restaurant Besuch. Vorher bringen wir deine Pumpe auf 140. Ist ein gutes Gefühl! Nachher.
Übrigens, keine Angst, wenn Du (noch) nicht fit bist, das sind bei uns auch nicht alle. Und falls Du einen 5k bereits in 22 Minuten machst, auch kein Problem. Einige Männerriegler sind sehr gut in Form, bei uns findest Du sportlich ebenbürtige Partner.
Passt zu Dir? Dann geht es hier zum unverbindlichen Probetraining.
Oder gleich direkt zu den Infos der Trainings der Männer.
Ü60 Männer machen Ü60 Männer Sachen
Die Pension ist in Sicht oder Du hast bereits keine Ferien mehr, deine vorzüglich gereifte Hülle meldet sich aber zwischendurch bei alltäglichen Dingen?
Kennen wir. Und wir machen etwas dagegen.
Nämlich Beweglichkeit, Fitness und Mannschaftsspiele.
In deinem Alter braucht Mann keinen Gruppendruck mehr, die Raubtiere sind wahrscheinlich auch schon lange ausgeflogen. Too old to be told, aber regelmässig etwas Bewegung und Kameradschaft, das wär nicht verkehrt?
Denken wir ebenfalls. Und auch bei den Ü60 Männerrieglern finden sich unterschiedlich fitte Kameraden. Einige kümmern sich um ihre Mobilität, andere demonstrieren den Ü40 Männern, wie Mann zu Fuss oder auf dem Bike zügig einen Berg erklimmt. Kurz, Du findest passende Trainings-Partner.
Nach getaner Bewegung geniessen wir den gemeinsamen Restaurant Besuch. Und amüsieren uns nebenbei ob den «Junioren», die mit uns am Tisch sitzen, aber vor Mitternacht nach Hause müssen.
Dein Interesse ist geweckt? Dann geht es hier zum unverbindlichen Probetraining.
Oder gleich direkt zu den Infos der Trainings der Senioren.
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